RE-EVOLUCIÓN

Un estudio realizado por psicólogos, científicos y expertos canadienses determina que el insomnio está directamente relacionado con el miedo a la oscuridad.

La afirmación se produjo  dentro de las sesiones celebradas en el contexto de una Conferencia Internacional sobre el Sueño, en las que igualmente se puso de manifiesto que la ansiedad que genera el temor a la noche podría explicar una patología como el insomnio.

Con motivo de la 26 ª Conferencia anual de los especialistas del sueño, Associated Professional Sleep Societies, los investigadores canadienses presentaron tales conclusiones, basadas en el seguimiento de un grupo de estudiantes a quienes se analizó respecto de su respuesta a ruidos nocturnos, graduación de la luz en una habitación, ausencia de luminosidad en la estancia y otros aspectos relacionados con los momentos previos y posteriores al sueño.

Los estudiantes que confesaron cierto recelo, inseguridad o miedo ante la oscuridad, reaccionaban de forma muy…

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